Tai Chi-træningsplakat til ældre

FUNKTIONER

TYDELIGE VISUELLE ILLUSTRATIONER - Indeholder seksten detaljerede, illustrerede trin-for-trin-øvelser, der er specielt udviklet til ældre, så ældre brugere nemt kan følge med og udføre hver daglig øvelse med korrekt teknik og mindre risiko for skader.

TO TRÆNINGSFORMER - Tilbyder muligheder for enten gåøvelser stående eller øvelser i en stol, hvilket sikrer, at ældre med forskellige mobilitetsniveauer sikkert kan deltage i daglige fysiske aktiviteter, der passer til deres individuelle træningsbehov.

NEM AT HÆNGE OP - Udstyret med et praktisk design, hvor skemaet hænges op øverst på væggen, så brugerne nemt kan hænge det op på enhver væg og dermed få øjeblikkelig adgang til et struktureret dagligt træningsprogram uden unødvendigt besvær.

STOR, LÆSELIG TEKST - Bogen indeholder tydelige overskrifter og letlæselige beskrivelser ved siden af hver stilling, hvilket hjælper ældre med synshandicap med at læse instruktionerne tydeligt på afstand, mens de udfører deres daglige sundheds- og velværeøvelser.

SLIDSTÆRKT MATERIALE AF HØJ KVALITET - Fremstillet af robuste materialer, der er modstandsdygtige over for rivning og falmning med tiden, hvilket sikrer, at dette yderst funktionelle træningsskema forbliver en pålidelig og holdbar guide til fysisk velvære i dit hjem eller på dit fitnesscenter.

SPEC

Størrelse: 60 cm (23,6 tommer) x 40 cm (15,7 tommer)

Type: Type A (træning med gang), Type B (træning på stol)

PAKKEN INDEHOLDER

1 x Tai Chi-træningsplakat

BEMÆRKNINGER

Du bør konsultere en læge, inden du påbegynder et nyt træningsprogram, især hvis du allerede har helbredsproblemer.

Sørg for, at den hængende rulle er fastgjort ordentligt til væggen, så den ikke falder ned under træningen.

Farverne kan variere en smule på grund af forskellige skærmindstillinger og lysforhold.